Rien n'est permanent, sauf le changement

P. Watzlawick

Privilégier le "comment faire ?" au "pourquoi donc ?"


 La principale caractéristique des thérapies brèves repose sur le comment le problème se maintient ici et maintenant et comment le résoudre en tenant compte de vos apprentissages antérieurs.

 

Le terme "brief" a longtemps porté préjudice aux thérapies brèves car il a été traduit en Europe par un sens de rapidité, laissant germer l'idée d'une thérapie rapide qui travaille en surface. 

 Avec les thérapies brèves, vous serez soulagé(e) de votre souffrance le plus rapidement possible et vous obtiendrez la disparition des troubles dans des temps courts même si ceux-ci se sont déclarés de nombreuses années auparavant. 

 

Les thérapies brèves sont dites "plurielles", en raison de l'apport des courants suivants :

. l'approche Palo Alto dite systémique et stratégique,

. l'hypnose ericksonienne, 

. l'approche solutionniste (Steve de Shazer), l'approche narrative (Michael White). 

 

Je vous accompagne sous forme de consultation individuelle, de couple ou familiale, d'une durée de 45 mn à 60 mn ; car l'entourage peut contribuer à sa souffrance, tout comme, à sa résolution